Porciones: 1 Tiempo total: 30 minutos Dificultad: Intermedio

Bowl de verduras

Tiempo total 30 minutos Dificultad: Intermedio Porciones: 1 Mejor estación: Otoño, Invierno

Ingredientes

Cooking Mode Disabled

SALSA DE MANÍ

Instrucciones

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  1. Precaliente el horno a 180oC.
  2. Añada la Mezcla California La Huerta en un bowl y mezcle con todas las especias/condimentos hasta que estén bien combinados. Añada en otro bowl los garbanzos y mezcle con todas las especias/condimentos hasta que estén bien combinados.
  3. Agregue a una bandeja para hornear con un poco de aceite de oliva y hornee durante 20 a 25 minutos o hasta que las verduras se puedan perforar fácilmente con un tenedor.
  4. Por aparte cocine la quinoa según las instrucciones del paquete.
  5. Cuando la Mezcla California La Huerta y los garbanzos estén listos, arme los bowls con una base de quinoa, luego agregue las verduras, los garbanzos y el aguacate y cubra con una porción de salsa de maní, perejil o cilantro picado y hojuelas de pimiento rojo.

Salsa de maní

  1. Pique finamente el ajo.
  2. Añada todos los ingredientes excepto el agua a un bowl y bata hasta que quede suave.
  3. Vierta lentamente el agua hasta alcanzar la consistencia deseada. Comience con 1/2 taza y agregue más según sea necesario.
  4. Pruebe y ajuste los condimentos a su gusto. Puede agregar más salsa de soya, miel de abeja u hojuelas de pimiento rojo y, ¡disfrute!

Productos

Mezcla California

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¿Cómo disfrutarla? ¡Es súper versátil!
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En salteados rápidos: Combínala con tu proteína favorita y un poco de salsa de soya.
Como guarnición: Sírvela asada o al vapor para acompañar cualquier platillo.
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La Huerta
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